Bədənimizin yorğunluğunu yataraq və ya istirahətlə çıxara bilirik. Ruhumuzu, mənəvi rahatlığı bərpa etmək, bədənlə ruhun bir-birinə bağlılığını duymaq üçün yoqa ən gözəl variantdır.

Müsahibə: Oxu.az