Açıq məşq

Açıq məşq idmançıların, komandaların və ya fərdi peşəkarların hazırlıq prosesinin tamaşaçılar, media nümayəndələri və ya dəvət olunmuş şəxslər üçün açıq keçirildiyi məşq formatıdır. Belə məşqlər xüsusilə futbol, boks, güləş, basketbol və digər idman növlərində geniş yayılıb.

Adi məşqdən fərqli olaraq açıq məşq zamanı hazırlıq prosesi tam qapalı saxlanılmır. Məşqin müəyyən hissəsini azarkeşlər izləyə, jurnalistlər çəkiliş apara və idmançılarla bağlı material hazırlaya bilərlər. Lakin açıq məşq həmişə bütün taktiki və texniki hazırlığın ictimaiyyətə göstərilməsi demək deyil.

Açıq məşq niyə keçirilir?

Açıq məşqin əsas məqsədlərindən biri komanda və ya idmançı ilə azarkeşlər arasında birbaşa əlaqə yaratmaqdır. Tamaşaçılar yarışdan əvvəl idmançıların necə hazırlaşdığını görmək imkanı əldə edirlər.

Belə tədbirlər media üçün də əlverişlidir. Jurnalistlər məşqdən görüntülər çəkə, məşqçi və idmançılardan müsahibə ala, qarşıdakı yarışla bağlı reportaj hazırlaya bilərlər.

Peşəkar idmanda açıq məşq bəzən böyük qarşılaşma, çempionat və ya döyüşdən əvvəl keçirilən rəsmi media proqramının bir hissəsi olur.

Açıq məşq ilə adi məşq arasında fərq

Adi məşq əsasən komandanın daxili hazırlığına yönəlir və çox vaxt kənar şəxslər üçün qapalı olur. Məşqçi burada taktiki plan, oyun sxemi, standart vəziyyətlər və rəqibə qarşı xüsusi hazırlıq üzərində işləyə bilər.

Açıq məşqdə isə proqram adətən daha məhdud olur. Komanda isinmə, fiziki hazırlıq, top ilə sadə məşqlər və digər ümumi tapşırıqları göstərə bilər.

Taktiki baxımdan vacib və məxfi hesab olunan məşq hissələri tamaşaçılar və media ayrıldıqdan sonra davam etdirilə bilər.

Futbolda açıq məşq

Futbol klubları açıq məşqlərdən tez-tez istifadə edir. Azarkeşlər stadionda və ya məşq bazasında komandanın hazırlığını izləyə bilirlər.

Məşq adətən isinmə hərəkətləri ilə başlayır. Daha sonra futbolçular qısa ötürmələr, top saxlama, sürət və koordinasiya tapşırıqları yerinə yetirə bilər.

Bəzən açıq məşqin sonunda futbolçular azarkeşlərlə görüşür, foto çəkdirir və avtoqraf verirlər. Bu cür tədbirlər klubun azarkeşlərlə əlaqəsinin gücləndirilməsinə xidmət edir.

Boksda və döyüş idmanlarında açıq məşq

Boks, MMA və digər döyüş idmanlarında açıq məşq böyük yarışlardan əvvəl xüsusilə məşhurdur. İdmançı media qarşısında kölgə boksu, əlcək məşqləri, sürət və koordinasiya hərəkətləri göstərə bilər.

Bu format tam məşq sessiyası olmaya bilər. Məqsəd idmançının formasını nümayiş etdirmək və qarşıdakı döyüş ətrafında media marağı yaratmaqdır.

Buna görə açıq məşq zamanı göstərilən texnika idmançının döyüş üçün hazırladığı bütün taktikanı əks etdirməyə bilər.

Açıq məşqdə kimlər iştirak edir?

Tədbirin formatından asılı olaraq burada idmançılar, məşqçilər, tibbi və texniki heyət, jurnalistlər, fotoqraflar və azarkeşlər iştirak edə bilər.

Bəzi açıq məşqlər yalnız akkreditasiyadan keçmiş media nümayəndələri üçün təşkil olunur. Digərləri isə bütün azarkeşlər üçün açıq olur.

Tamaşaçıların sayı çox olduqda giriş, çıxış və oturma yerlərinin əvvəlcədən təşkil edilməsi vacibdir.

Açıq məşq nə qədər davam edir?

Açıq məşqin konkret müddəti üçün vahid qayda yoxdur. Bəzi tədbirlər 20–30 dəqiqəlik nümayiş xarakteri daşıya bilər, digərləri isə normal məşqin böyük hissəsini əhatə edə bilər.

Müddət idman növündən, məşqçinin planından və tədbirin məqsədindən asılıdır.

Media üçün nəzərdə tutulan məşqlərdə ilk müəyyən dəqiqələrin çəkilişə açıq olması, daha sonra məşqin qapalı şəkildə davam etdirilməsi də geniş istifadə olunan praktikadır.

Açıq məşqdə təhlükəsizlik

Tamaşaçıların məşq sahəsinə yaxın olması əlavə təhlükəsizlik tədbirləri tələb edir. Futbolda topun tribunaya və ya tamaşaçı zonasına yüksək sürətlə getməsi, döyüş idmanlarında isə məşq avadanlığının hərəkət zonası müəyyən risklər yarada bilər.

Bu səbəbdən tamaşaçılar üçün ayrıca zona müəyyənləşdirilməli və məşq meydançasına icazəsiz giriş məhdudlaşdırılmalıdır.

Tədbirdə çoxlu insan iştirak edirsə, təxliyə yolları, ilk tibbi yardım və fövqəladə vəziyyət prosedurları da nəzərə alınmalıdır.

Media üçün açıq məşq

Media açıq məşqdən əvvəlcədən müəyyən edilmiş qaydalara uyğun istifadə edir. Fotoqraf və operatorların harada dayanacağı, nə qədər müddət çəkiliş edə biləcəyi və hansı sahələrə girişinin mümkün olduğu təşkilatçı tərəfindən müəyyənləşdirilə bilər.

Məşqdən sonra mətbuat konfransı və ya qısa müsahibə sessiyası keçirilə bilər.

Bu format jurnalistlərə yarışdan əvvəl idmançıların fiziki vəziyyəti və hazırlıq prosesi barədə material toplamaq imkanı verir.

Azarkeşlər üçün açıq məşq

Azarkeşlər üçün təşkil edilən açıq məşqlər çox vaxt daha çox tədbir xarakteri daşıyır. Burada musiqi, aparıcı, klub atributlarının satışı və müxtəlif əyləncə proqramları da ola bilər.

Uşaqlar və gənc idmançılar üçün belə tədbirlər xüsusilə maraqlı olur, çünki onlar peşəkar idmançıların məşq prosesini yaxından izləyə bilirlər.

Bəzi klublar açıq məşqləri mövsümün əvvəlində, vacib oyundan əvvəl və ya azarkeşlər üçün xüsusi günlərdə keçirirlər.

Açıq məşqin idmançı üçün əhəmiyyəti

Açıq məşq idmançının yarış atmosferinə psixoloji cəhətdən uyğunlaşmasına kömək edə bilər. Tamaşaçı qarşısında məşq etmək müəyyən əlavə təzyiq yaratsa da, peşəkar idmançı üçün bu, yarış şəraitinə bənzər təcrübə ola bilər.

Eyni zamanda məşqçi açıq məşqin proqramını elə qurmalıdır ki, əsas hazırlıq prosesi pozulmasın.

Bu səbəbdən açıq məşq həm idman hazırlığının, həm media fəaliyyətinin, həm də azarkeşlərlə ünsiyyətin birləşdiyi xüsusi format hesab olunur.