Bahar

Bahar — qışın soyuq sükutundan sonra həyatın bütün çalarları ilə geri döndüyü keçid fəslidir. Şimal yarımkürəsində bahar mart, aprel və may aylarını əhatə edir. Astronomik baxımdan bahar 20-21 mart tarixində, yəni yaz bərabərliyi (ekvinoks) anında başlayır. Baharın Elmi və Astronomik Mahiyyəti Baharın gəlişi yer oxunun günəşə doğru meyl etməsi ilə əlaqədardır: Yaz Bərabərliyi: Bu tarixdə günəş şüaları ekvatora perpendikulyar düşür, nəticədə yer kürəsində gecə və gündüzün müddəti bərabərləşir. Fotosintezin Sürətlənməsi: Günəş işığının intensivliyinin artması bitkilərdə xlorofil istehsalını stimullaşdırır, bu da meşələrin və çəmənliklərin yaşıl rəngə bürünməsinə səbəb olur. Təbiətdə Baş Verən Dəyişikliklər Bahar fəsli özü ilə bir sıra bioloji proseslər gətirir: Bitkilərin Oyanışı: Ağaclar şirə hərəkəti ilə canlanır, tumurcuqlar partlayır və ilk bahar müjdəçiləri olan qarçiçəyi, bənövşə və nərgizlər açır. Faunanın Aktivləşməsi: Köçəri quşlar yuvalarına qayıdır, qış yuxusuna gedən heyvanlar oyanır və çoxalma dövrü başlayır. İqlimin Mülayimləşməsi: Qar və buzlar əriyərək çayları doldurur, torpaq isinməyə başlayır. Azərbaycan Mədəniyyətində Bahar: Novruz Azərbaycan xalqı üçün bahar sadəcə iqlim dəyişikliyi deyil, həm də milli kimliyin bir parçası olan Novruz bayramıdır. Çərşənbələr: Suyun, odun, yelin və torpağın oyanışını təmsil edən dörd müqəddəs çərşənbə baharın müjdəçisidir. Səməni: Baharın və bərəkətin ən mühüm rəmzi hesab olunur. Yenilənmə: İnsanlar evlərini təmizləyir ("təzə-tər"), küsülülər barışır və təbiətlə vəhdət təşkil edirlər. Bahar Enerjisi və İnsan Sağlamlığı Baharın gəlişi insanın həm fiziki, həm də psixoloji vəziyyətinə təsir edir: D Vitamini: Günəşli saatların artması orqanizmdə D vitamininin sintezini artırır. Əhval-ruhiyyə: Parlaq rənglər və xoş hava mərkəzi sinir sisteminə müsbət təsir edərək motivasiyanı yüksəldir. Bahar Yorğunluğu: Bəzən orqanizmin yeni rejimə uyğunlaşması zamanı müvəqqəti halsızlıq hiss oluna bilər ki, bunu da bol vitaminli qidalarla aradan qaldırmaq mümkündür.