#gimnastika
gimnastika
Gimnastika — insanın fiziki gücünü, çevikliyini, dözümlülüyünü və hərəkət koordinasiyasını inkişaf etdirən ən qədim idman növlərindən biridir. O, həm sağlamlıq üçün yerinə yetirilən hərəkətlər kompleksini, həm də yüksək nailiyyətlər idmanını əhatə edir. Gimnastikanın əsas istiqamətlərinə bədii gimnastika, idman gimnastikası, akrobatika, aerobika və batut üzərində tullanma daxildir.
Bu idman növü uşaq yaşlarından bədən quruluşunun düzgün formalaşmasına və əzələ sisteminin möhkəmlənməsinə kömək edir. Azərbaycanda gimnastika xüsusi dövlət qayğısı ilə əhatə olunmuşdur. Bakıda yerləşən Milli Gimnastika Arenası dünyanın ən müasir idman qurğularından biri hesab olunur. Müntəzəm keçirilən dünya və Avropa çempionatları ölkəmizi bu sahədə beynəlxalq mərkəzlərdən birinə çevirmişdir.
