#yaşlı qadın
yaşlı qadın
Yaşlı qadın termini adətən orta ömürdən sonra, təxminən 60-65 yaşdan yuxarı olan xanımlara aiddir. Qadınlarda qocalıq prosesi menopauza dövrü ilə əlaqəli ciddi bioloji dəyişikliklərlə müşayiət olunur ki, bu da osteoporoz və ürək-damar xəstəlikləri riskini artırır. Bu səbəbdən müntəzəm tibbi müayinələr, kalsiumla zəngin qidalanma və D vitamininin qəbulu xüsusilə vacibdir. Sosial baxımdan, yaşlı qadınlar ailədə və cəmiyyətdə mühüm rol oynayır, nəvələrə və gənc nəslə dəstək olurlar. Pensiya dövrü yeni hobbilər, könüllülük fəaliyyətləri və sosial dairənin genişləndirilməsi üçün fürsət yaradır. Aktiv həyat tərzi, zehni stimulyasiya və sosial əlaqələrin qorunması onların psixoloji və fiziki rifahını təmin etməyə kömək edir. Yaşlı qadınların həyat təcrübəsi cəmiyyət üçün böyük dəyər daşıyır.
