#idman
idman
İdman — insanın fiziki qabiliyyətlərini inkişaf etdirən, sağlamlığını möhkəmləndirən və iradəsini formalaşdıran mütəşəkkil fəaliyyət növüdür. O, təkcə fərdi nailiyyətlər deyil, həm də xalqlar arasında dostluq və sülh körpüsü rolunu oynayır. Müasir dünyada idman kütləvi hərəkata çevrilərək intizamlı həyat tərzinin əsas tərkib hissəsi hesab olunur. Peşəkar və həvəskar formaları olan idman, hər bir şəxsə fiziki dözümlülük və mənəvi yüksəliş bəxş edir.
Azərbaycanda idmana dövlət səviyyəsində xüsusi qayğı göstərilir. Müasir olimpiya komplekslərinin inkişafı gənc nəslin zərərli vərdişlərdən uzaq durmasına və dünya arenalarında bayrağımızı ucaldan çempionların yetişməsinə xidmət edir. İdmanla mütəmadi məşğul olmaq maddələr mübadiləsini yaxşılaşdırır, stressi azaldır və ömür uzunluğunu artırır. Bu, həm fərdi xoşbəxtlik, həm də cəmiyyətin gələcək genofondunun qorunması üçün mühüm amildir.
